MEDELGYMPA

“Träning ska vara enkelt och kul om det ska bli av! Mina pass är alltid roliga, musikaliska och lätta att hänga med i”

Tisdagar 19.00 – 20.00
Start: Tisdag 8/1 2019 kl 19.00

1 300:- / termin (18 gånger) sista passet 11/6 !
Drop in: 90:- / pass

All föranmälan och ev. frågor sker via sms 073-0572543 Betalning före passet via swish

Ledare: Lars-Peter Sydne Larsson - Träningsledare och Mindfulnessinstruktör

_DSC9545.jpg

 

HATHAYOGA

I ett mjukt flöde, med fokus på andningens betydelse, tränar du styrka, rörlighet, balans och andningsteknik. Varje pass avslutas med meditation och avslappning. Inga förkunskaper behövs, alla kan delta!

Torsdagar 19.30 – 20.45
Start: Torsdag 7/2 kl 19.30, 10 ggr

1 200:- / termin (10 gånger)
Drop in: 150:- / pass

Anmälan: info@traningsverket.se

Bekräftelse skickas därefter, med information om betalning mm.
Drop in betalas på plats/gång, kontant eller Swish.

Lärare: Anki Nordström - Lärare i Hathayoga, MediYoga, Yinyoga och Pilates, samt massör

Skärmavbild 2018-08-16 kl. 13.31.06.png