Träning
Cirkelträning
Tisdagar 18.00-19.00
med Kathrine Jonsson
Start: TIDER FÖR 2026 KOMMER!
Styrketräning för hela kroppen uppbyggt på olika stationer.
Alla övningar är anpassningsbara så att dem passar både nybörjare och träningsvana.
150:-/ pass
950:-/ 8 gånger.
1600:-/ 16 gånger
ANMÄLAN:
073-916 50 81
MEDIYOGA
Torsdagar 11.00 - 12.00
med Anki Nordström
Start: TIDER FÖR VÅRTERMINEN KOMMER! Start i februari
Terapeutisk yoga för hälsa och balans i livet. Mjuka rörelser i lugnt tempo, andningsteknik, mantra och meditation.
Inga förkunskaper behövs, alla kan delta!
1 500:- / termin (10 gånger)
170:- / pass
ANMÄLAN:
info@traningsverket.se
Hathayoga
Torsdagar 19.00 - 20.15
med Anki Nordström
Start: TIDER FÖR VÅRTERMINEN KOMMER!
Start i februari
I ett mjukt flöde, med fokus på andningens betydelse, tränar du styrka, rörlighet, balans och andningsteknik. Varje pass avslutas med meditation och avslappning.
Inga förkunskaper behövs, alla kan delta!
1 500:- / termin (10 gånger)
170:- / pass
ANMÄLAN:
info@traningsverket.se
